Способы прожить на 100 рублей в день

Видео:ПРОБУЮ ЖИТЬ 24 ЧАСА НА 100 РУБЛЕЙ | ЭТО УЖАСНО! Энни МейСкачать

ПРОБУЮ ЖИТЬ 24 ЧАСА НА 100 РУБЛЕЙ | ЭТО УЖАСНО! Энни Мей

Эксперимент от НАШЕЙ: Как прожить на 100 рублей в день

Наш корреспондент всю неделю тратил вчетверо меньше

Начну с того, что я любитель плотно и вкусно поесть. Такой рацион обходится в круглую сумму, если подсчитать расходы за месяц. Иногда выходит, что на чревоугодие я трачу до 10-12 тысяч рублей – около 400 в сутки.

Этой суммы вполне хватает на двух человек, ведь в день мне запросто удается съесть тандырную лепешку, банку паштета, пару пирожков, шаурму, возможно, бургер и гречневую кашу с мясом на ужин.

Я понял, что трачу много, и решил уменьшить свой бюджет до одной сотни рублей в сутки.

Условия эксперимента простые – если я потратил меньше, то сдача переходит на следующий день. Кроме того, можно взять «аванс» со следующего. Проще говоря, за эту неделю я не должен потратить больше 700 рублей.

В воскресенье перед началом эксперимента я взвесился, чтобы определить точку отсчета – 65,3 килограмма. Благодаря этому можно понять, сколько я потеряю, и как “сторублевая диета” повлияет на организм.

Понедельник

Первый день скромной, как для моих потребностей, диеты прошел, на удивление, легко. Я не имею привычки завтракать, поэтому еще до полудня появляется желание перекусить.

Сегодня его не возникло, тем не менее, я отправился в магазин, купил там грузинский хлеб матнакаш (30 рублей) и баночку паштета (34 рубля). Этой провизии мне хватило до самого вечера.

Уже дома, после работы, я выскочил за батоном (25 рублей).

В итоге, понедельник обошелся мне в 89 рублей. Живот не крутит от голода, и есть силы, а значит эксперимент начался успешно.

Вторник

Вчера я немного сэкономил – 11 рублей. Тратить их не буду, а поднакоплю еще и куплю через пару дней шоколадку. Сегодня на обед у меня тандырная лепешка (35 рублей) и паштет (34 рубля). До вечера, к слову, я так и не проголодался. Но рано радоваться, оказалось, что голод не пришел потому, что я простыл.

За вторник я потратил 69 рублей. С учетом сэкономленных в понедельник 11 рублей, на оставшуюся неделю у меня остается дополнительных 42 рубля.

Среда

Просыпаться голодным и простывшим крайне неприятно. Голова не работает, мысли путаются, сил нет.

После планерки решил подкрепиться как следует – купил в кафе жирный, сытный бутерброд с сыром и ветчиной (65 рублей), а также батон (25 рублей). Хватило на весь день, даже с учетом того, что делился хлебом с коллегой.

Чтобы хоть как-то помочь организму в борьбе с простудой, взял лимон (21 рубль). Пришлось выложить 11 рублей из запаса.

Среда обошлась в 111 рублей.

Четверг

Еще в среду вечером я вспомнил, что у меня в кухонном шкафу «завалялась» морковь, пара луковиц и немного макарон. Чтобы сократить траты в четверг, решил сварить их, а из лука сделать соус.

Обед на работе есть, при этом не пришлось потратить ни копейки. Но я все равно дополнил свой рацион – купил овсяное печенье (64 рубля). По калорийности, к слову, оно превосходит дневную норму.

Чтобы хоть как-то воевать с болезнью, купил парацетамол (7 рублей), а для больной головы – цитрамон (11 рублей).

Итого в четверг я потратил 82 рубля.

Пятница

Сегодня я взял отгул. Из-за болезни «котелок не варит», поэтому нужно отлежаться. За весь день ел только макароны и гречку.

Я бы с удовольствием добавил к ним пару сосисок, но предпочел здоровье более вкусному обеду. Все сто рублей (если быть честным, то чуть больше) потратил на лекарства. Таблетки обошлись в 135 рублей.

31 рубль взял из прежнего запаса, еще 4 – аванс. На еду не потратил ни копейки.

Суббота

Этот день я держался на таблетках, чае с чабрецом и гречке, которую приготовил еще вчера. Я бы, на самом деле, без проблем мог купить еды, но сил добраться до магазина не было.

От такого скудного рациона меня спас друг, который притащил с собой пачку вареников. «Умял» их с огромным удовольствием, но за обед, конечно, скинулся (80 рублей).

После этого, однако, до следующего дня сидел на сухом пайке.

Итого, с учетом пятничного аванса, в субботу у меня ушло 84 рубля.

Воскресенье

Никита Егоров

Сегодня последний день эксперимента. Финансовое положение выровнялось – в кармане 100 рублей. К тому же, со вчерашнего дня осталось еще 16. Так что, можно что-то приготовить. Выбор пал на татарское блюдо азу. Дешево и сердито.

Дом, в котором я живу, мы снимаем на троих, так что, я предложил кашеварить вскладчину. Полкило говядины, два килограмма картошки, три луковицы и три соленых огурца обошлись в 330 рублей.

За сытный ужин и обед на работе завтра пришлось отдать всего 110 рублей.

https://www.youtube.com/watch?v=FeXbvMSR3zk

Как оказалось, 100 рублей в день – реально. Из суммы в 700 рублей я потратил всего 586. Я был уверен, что потерял в полкило-килограмм за эту неделю.

Однако весы показали обратное – вместо 65,3 я набрал до 65,9. Удивительно, что при моей прежней диете, вес нечасто поднимался выше 66-67 килограммов.

На самом деле, если есть возможность пожертвовать временем ради готовки, можно «выиграть» солидную сумму за месяц.

Видео:КАК ПРОЖИТЬ ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ - НА 100 РУБЛЕЙСкачать

КАК ПРОЖИТЬ ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ - НА 100 РУБЛЕЙ

Всего 100 рублей в день: как полноценно питаться на эту сумму

Шрифт A A

Необходимость укладываться в скромные суммы, выделенные на питание, заставляет хозяек искать рецепты, позволяющие вкусно и с пользой накормить семью, не выходя за рамки бюджета. Непростая задача – как полноценно питаться на 100 рублей в день одному человеку может быть решена, если готовить простые, сытные блюда и делать рациональные покупки.

  • Понедельник
  • Вторник
  • Среда
  • Четверг
  • Пятница
  • Суббота
  • Воскресенье

Начало недели должно быть сытным и калорийным. Диетологи советуют самым плотным сделать завтрак, таким же калорийным – обед.

Вариант нежирного пюре с куриным филе для худеющих:

Ужин должен быть наиболее легким.

Для такого дневного рациона можно использовать:

ПродуктКоличество (шт. или граммы)Цена (руб.)
Яйца211
Картофель25
Бананы110
Хлеб15
Яблоки25
Творог100 гр.20
Помидоры18
Куриное филе130 гр.36

Завтрак – омлет из 2 яиц с помидорами, тосты, чай с сахаром.

Обед – куриное филе с картофельным пюре, помидор, яблоко.

Ужин – творог с бананом.

Творог с бананом можно перемолоть в блендере

Вторник можно сделать рыбным днем, используя рыбу в качестве компонента приготовления основных блюд.

Вкусный минтай с овощами:

Дополнительно потребуются следующие ингредиенты:

ПродуктКол-воЦена (руб)
Кефир0,5 л8
Мука¼ стакана2
Яйцо17
Консервированная сельдь¼ банки10
Капуста200 гр.1
Минтай200 гр.35
Лук11
Морковь11
Картофель23
Хлеб25
Творог100 гр.20

Завтрак – пирог заливной с рыбными консервами и капустой.

Обед – минтай, тушеный с овощами, картофель отварной, хлеб.

Ужин – сырники, чай.

Простой рецепт сырников с клюквенным джемом:

В середине недели можно позволить себе покушать более плотно и включить в рацион больше мяса.

Простые горячие бутерброды можно приготовить не только в микроволновой печи, но и в духовке:

Говядину и свинину диетологи советуют заменить курятиной, поэтому в основу блюд можно положить именно ее, а в блюда включить:

ПродуктКол-воЦена (руб.)
филе курицы200 гр.50
хлеб36
макароны100 гр.6
сыр20 гр.10
лук репчатый11
кабачок0,55
яблоко15
огурец12
помидор215

Завтрак – горячие бутерброды с куриными слайсами и сыром;

Обед – спагетти с тефтельками куриными, огурец.

https://www.youtube.com/watch?v=c1_uaRPBx7M

Из макарон можно приготовить разные виды паст

Ужин – кабачковые оладьи, яблочное пюре.

Четверг

Во второй половине недели стоит дать организму легкую разгрузку и приготовить диетическое меню, в котором будет много овощей и углеводов. В продуктовую раскладку можно включить:

ПродуктКол-воЦена (руб.)
картофель46
шампиньоны100 гр.25
лук репчатый11
гречка80 гр.6
огурец24
банан110
яблоко15
хлеб100 гр.6
капуста400 гр.2
морковь12
помидор216

Завтрак — картофель жареный, салат из овощей, банан.

Вариант приготовления жареной во фритюре картошки в кастрюле:

Обед – грибы, запеченные в горшочке с гречкой, хлеб, огурец.

Ужин — капуста тушеная, помидор, яблоко печеное.

Вот так можно запечь яблоки в микроволновой печи:

Пятница

К пятнице обычно накапливается усталость и долго стоять у плиты совсем не хочется. Можно попробовать упростить задачу и приготовить из следующих продуктов самые простые кушанья:

ПродуктКол-воЦена (руб.)
яйца211
хлеб100 гр.6
масло сливочное20 гр.20
макароны60 гр.6
брокколи100 гр.32
сливки2 ст.ложки6
сыр20 гр.10
творог100 гр.10
яблоко210

Завтрак – яйца всмятку, хлеб с маслом.

Обед – макароны с брокколи, сливками и тертым сыром.

Ужин – творожная запеканка с яблоками.

Запеканку можно приготовить и в духовке, и в мультиварке

Суббота

Выходные можно посвятить вкусной и калорийной пище, потратив на ее приготовление немного больше времени, чем на рабочей неделе. Побаловать себя можно сытной едой, приготовленной из таких продуктов:

ПродуктКол-воЦена (руб.)
мука¼ стакана2
кефир0,5л8
яйца318
рис50 гр.6
куриные голени235
сметана100 гр15
огурец12
помидоры216

Завтрак – блинчики со сметаной.

Вместо сметаны к блинчикам можно добавить джем, варенье или сгущенное молоко

Обед – рис отварной и куриные голени, запеченные в духовке, салат из помидоров.

Ужин – картофельная запеканка, огурец.

Для любителей специй подойдёт запеканка из картофеля, чеснока и сыра:

Воскресенье

В воскресенье также можно чуть больше времени провести на кухне. Наградой за это будет вкусная и полезная домашняя еда. В таблице перечислены необходимые продукты:

ПродуктКол-воЦена (руб.)
овсяная крупа100 гр.3
банан110
капуста200 гр.1
свиной фарш100 гр.25
огурец12
помидор18
филе рыбы159 гр.34
хлеб100 гр.6
картофель23

Завтрак – овсяная каша с бананом, чай.

А ещё из тех же ингредиентов можно приготовить печенье:

Обед – «ленивые голубцы» со свиным фаршем, салат.

https://www.youtube.com/watch?v=sIJ3EMjJOHo

Ужин – рыба жареная с картофельным пюре, тосты.

Приготовление рыбы в панировке:

Казалось бы недостижимая цель – полноценное питание на 100 рублей в день или 700 рублей в неделю, может оказаться решаемой задачей. Покупая продукты по акциям и оптом, приготавливая простые, но сытные блюда, вполне реально не перерасходовать деньги, выделенные на еду, и питаться вкусно и полезно.

Как зарабатывают на сайтах 4 миллиона рублей в месяц

Видео:РОЛЛЫ за 6 РУБ 😁 КАК ПРОЖИТЬ НЕДЕЛЮ на 100 РУБЛЕЙ день 4-5Скачать

РОЛЛЫ за 6 РУБ 😁 КАК ПРОЖИТЬ НЕДЕЛЮ на 100 РУБЛЕЙ день 4-5

Прожить на 100 рублей в день

Для тех, кто желает похудеть.

В передаче «Тайны Мира» сейчас говорили про волшебные свойства соды. Без всяких диет и упражнений полежала в ванной 20 минут и все, пара кило ушли.

Простое приспособление для наведения порядка в шифоньере

Вот с таким приспособлением можно навести идеальный порядок в шифоньере. Пользуюсь ею уже больше года. Называю эту приспособу — «гладильной» доской. С её помощью очень легко складывать (как упакованные в магазине): рубашки, футболки, майки, ночные рубашки. Сделать такую доску очень просто.

2 недели активного похудения! Промежуточные итоги!

Скрепя сердце, публикую этот пост с фото, так как очень стесняюсь себя. Но пусть эта запись будет мне памятью, стимулом и небольшим хвастом! В начале месяца я начала худеть. Вяленько, неохотно. Начала ходить на стрип-пластику.

Потом взялась за себя основательно. В общем счёте нормального активного похудения у меня 2 недели. Что имеем? 2 раза в неделю активные танцы с бешеной разминкой на данный момент 11 сеансов антицеллюлитного массажа.

Далее фото «до» и «после».

Мой «модный приговор»

В марте месяце были съемки с моим участием в программе «Модный приговор». Ничего хорошего об этой передаче вспомнить я не могу, хотя было немало приятных моментов. Но самое страшное — мне обрезали волосы. И вот сижу я сейчас, смотрю на себя в зеркало и понимаю что только об этом и помню.

Ремонт в квартире — больше никогда так не сделаю!

Девочки, на одном сайте сегодня бурно проходили обсуждения о том «Что я никогла не сделаю при следующем ремонте». Тема оказалась такая актуальная и интересная, что я решила поднять ее здесь. Давайте поделимся своими ошибками и удачами в ремонте и обстановке наших гнездышек. Начну с себя.

Семейный бюджет и «Золотое Правило».

Решила написать, как у меня ведётся этот самый семейный бюджет. Знаете, я сама не семи пядей во лбу и путём проб и ошибок научилась-таки вести домашнюю бухгалтерию. Для себя я нашла «золотую середину» и вычислила «золотое правило».

Ни один не останется равнодушным после просмотра

Многие фотографии трогают до глубины души. Ниже представляю те, которые затронули струнки моей души. Вы можете приложить те фото, которые в чем-то затронули вас.

Как пережить детскую неблагодарность, эгоизм и хамство?

Дорогие мамочки, очень хочется услышать ваш опыт — как вы переживаете детскую неблагодарность. Хотя детскую уже нельзя сказать — деточке 16 лет. Не могу сказать, что она избалована излишествами, дорогие вещи дарятся в основном на большие праздники или надо заслужить. Хочу поделиться несколькими ситуациями — это уже край, накипело, поэтому реагирую очень болезненно.

Page 3

Как выжить с двумя детьми. Психологическое

Всю беременность я мучилась мыслью: как воспримет Ксюшка появление брата? Как правильно нивелировать ее ревность, которая обязательно будет? Как я смогу распределять свое внимание, свободное время, любовь между двумя детьми и мужем? Начиталась всяких статей, приняла к сведению опыт мам, имеющих двух и более детей. Расскажу, что из всего этого получилось.

Я люблю и уважаю страну, где я теперь живу

Я гражданка России и я с трепетом в сердце вспоминаю мой дом, красоты Сибири, школу, детский сад, но время идет и жизнь разворачивает свои события по своему и нужно двигаться и жить дальше. В следующем году, январе месяце будет уже 9 лет, как мы иммигрировали в Австралию

Простое приспособление для наведения порядка в шифоньере

Вот с таким приспособлением можно навести идеальный порядок в шифоньере. Пользуюсь ею уже больше года. Называю эту приспособу — «гладильной» доской. С её помощью очень легко складывать (как упакованные в магазине): рубашки, футболки, майки, ночные рубашки. Сделать такую доску очень просто.

https://www.youtube.com/watch?v=swKFHHcXTok

Возможно уже писали такие посты, а я проглядела, но напишу еще раз, вооружен значит предупрежден. Вчера была дома в Москве по внучке соскучилась и дочке, внученька приболела, все было как всегда, внучка идет на поправку, дочка занималась делами домашними, а мы играли смеялись с внучкой всем было здорово. Ничего не предвещало бури и испорченного настроения пока не пришла вот такая СМС-ка

Page 4

Осторожно! Противовирусные препараты и дети!

Хочу поделиться лекцией клинического фармаколога о наших популярных противовирусных препаратах.

Начну с того, что клинические испытание новых препаратов на детях в нашей стране запрещены, но! Наверное все вы заметили, что как только в апетеке появляется новый препарат, педиатры (не все, но многие) начинают назначение препарата, а потом смотрят, помогло ли… Это я об испытаниях (все поняли). Теперь строго по фактам.

Мама-рукодельница = брошенные дети

Сегодня пришлось мне поутру отводить сына на уроки. Проводила до дверей, дала ЦУ, поворачиваюсь обратно ехать. И тут бабушка его одноклассницы мне в спину говорит: «Вяжет-вяжет, а у самой дети брошенные! Детьми надо заниматься!» Вот почему так, ведь рукодельничаю я в ущерб своему свободному времени, сну в основном, а не в то время, когда с детишками.

2 недели активного похудения! Промежуточные итоги!

Скрепя сердце, публикую этот пост с фото, так как очень стесняюсь себя. Но пусть эта запись будет мне памятью, стимулом и небольшим хвастом! В начале месяца я начала худеть. Вяленько, неохотно. Начала ходить на стрип-пластику.

Потом взялась за себя основательно. В общем счёте нормального активного похудения у меня 2 недели. Что имеем? 2 раза в неделю активные танцы с бешеной разминкой на данный момент 11 сеансов антицеллюлитного массажа.

Далее фото «до» и «после».

Если мужу хочется, то… должна бросить все.

Моей бабушке 90 лет, у нее 5 детей. Деда нет уже более 40 лет. Изменял, даже были дети на соседней улице. Это я к чему? К тому, что мне бабушка всегда говорит, что мол, если приперло мужику то самое, то даже если блины печешь, бросила и пошла. Народ, тока честно. Кто так делает? Кто бросает все и идеть, даже если совсем не хочется? Те, у кого «голова болит», тоже могут написать.

Page 5

Ремонт в квартире — больше никогда так не сделаю!

Девочки, на одном сайте сегодня бурно проходили обсуждения о том «Что я никогла не сделаю при следующем ремонте». Тема оказалась такая актуальная и интересная, что я решила поднять ее здесь. Давайте поделимся своими ошибками и удачами в ремонте и обстановке наших гнездышек. Начну с себя.

Как девонькам любить мужа. Мудрость наших бабушек.

Вот читаю я посты частые, слезы девичьи, что жизнь замужем не ладится, что семья не крепится, а с каждым днем все более разлад, да ссоры и обиды появляются.

А предки наши секреты знали, опыт древний, многовековой, как жить правильно. Вот только забыли мы опыт предков, забыли наставления, а потом дивимся, мол мужик хилый стал…

Решила поделиться с вами — простые советы для семейного счастья, которыми многие сейчас пренебрегают.

Мой «модный приговор»

В марте месяце были съемки с моим участием в программе «Модный приговор». Ничего хорошего об этой передаче вспомнить я не могу, хотя было немало приятных моментов. Но самое страшное — мне обрезали волосы. И вот сижу я сейчас, смотрю на себя в зеркало и понимаю что только об этом и помню.

Еще полгода назад мало кто знал о существовании подобных сайтов, но сейчас почти каждый знает, что выгодную покупку можно сделать через инет, приложив к этому минимум усилий и в конечном итоге радоваться хорошему результату и дешевым ценам. Мы с мужем засели туда в ноябре прошлого года. Так как мой муж работает в сфере компьютерной техники и оборудования, начали именно с этого.

Page 6

Что бы вы сделали, если бы узнали, что муж изменяет?

На родных землях меньше чем неделю назад произошло довольно громкое преступление, которое получило и огласку в прессе. Как бы это дико не звучало для нашего времени, но убийство произошло на фоне ревности. И я задумалась, а что бы сделала я, если бы муж изменил?

Квартиру мы купили еще в 2007 году, в 2008 сделали капитальный ремонт и благополучно отметили новоселье. Но две шестиметровые лоджии мы так и не отделали, не хватило денег.

И как-то наш друг проронил такую фразу: Сразу не сделаете — уже никогда не сделаете! Поэтому мелкие недоделки по квартире я постаралась доделать пока свежо, а вот лоджии так и стояли до этой осени грустные и обшарпанные, такие как нам достались от предыдущих хозяев.

Как выжить с двумя детьми. Психологическое

Всю беременность я мучилась мыслью: как воспримет Ксюшка появление брата? Как правильно нивелировать ее ревность, которая обязательно будет? Как я смогу распределять свое внимание, свободное время, любовь между двумя детьми и мужем? Начиталась всяких статей, приняла к сведению опыт мам, имеющих двух и более детей. Расскажу, что из всего этого получилось.

Семейный бюджет и «Золотое Правило».

Решила написать, как у меня ведётся этот самый семейный бюджет. Знаете, я сама не семи пядей во лбу и путём проб и ошибок научилась-таки вести домашнюю бухгалтерию. Для себя я нашла «золотую середину» и вычислила «золотое правило».

Видео:Разве это не Жизнь?! Как я реально выживаю на 100 рублей в России 2021 (день 6)Скачать

Разве это не Жизнь?! Как я реально выживаю на 100 рублей в России 2021 (день 6)

Как накормить семью на 100 рублей в день

Многие согласятся с тем, что сейчас очень непростое время, цены растут, а зарплаты остаются на месте.

Зачастую несколько дней, а то и пару недель до «получки» приходится проводить в режиме экономии, а значит: покупки – только необходимые, продукты – только недорогие.

Бывает и так, что на питание до конца месяца остается не больше 100 рублей в день, и одному человеку прожить на такую сумму не сложно. Но что делать, если на эти 100 рублей нужно прокормить целую семью?

Для удобства в качестве примера возьмем обычную семью из трех человек, а срок, в течение которого нужно будет ограничиваться в бюджете – 7 дней. Итого, 700 рублей, или 33, 3 рубля на человека в день.

Чтобы не оказаться в конце недели с пустым желудком около пустого холодильника, нужно составить меню, и уже по меню писать список покупок. Сумма совсем небольшая, а потому и блюда – самые незамысловатые и недорогостоящие.

Так как мясо в эту неделю не по карману, покупаем курицу. Грудки, филе или целую курицу (целая гораздо дешевле).

День 1

Завтрак: молочная рисовая каша. Для экономии рис варится на воде, и только в конце заливается молоком и доводится до кипения.
Обед и ужин: картофельный суп с курицей.

День 2

Завтрак: яичница.
Обед и ужин: плов с курицей. Курицы можно взять все рассчитанные 500 граммов, а можно сэкономить и взять поменьше.

День 3

Завтрак: оладьи. Дабы не тратиться на кефир, готовим на скисшем молоке, которое осталось с первого дня. Без холодильника молоко скисает за ночь.
Обед и ужин: картофельные вареники. Это блюдо почти ничего не стоит: даже тесто готовится без яиц, только мука, вода и соль.

День 4

Завтрак: гречневая каша с молоком
Обед и ужин: тушеная картошка с курицей – около килограмма картошки, граммов 500 курицы (можно взять поменьше, чтобы сэкономить) и немного лука с морковкой.

День 5

Завтрак: блины на молоке. Сытно и просто.
Обед и ужин: постные щи. Варим сразу из целого кочана и большого количества картошки. Если найти свеклу – можно сварить и борщ. Варим много, чтобы хватило на два дня. Если в течение предыдущих четырех дней удалось сэкономить курицу, варим щи на курином бульоне.

День 6

Завтрак: бутерброды с паштетом и чай
Обед и ужин: доедаем щи.

День 7

Завтрак: скорее всего, осталось немного картошки и лука – жарим драники.
Обед и ужин: варим гречку и добавляем в нее жареный лук.

https://www.youtube.com/watch?v=43ly5TWlVJo

Теперь составляем список покупок. Конечно, у каждого человека даже в самые сложные времена в кухонных шкафчиках и холодильнике найдутся какие – то припасы. Например, пачка макарон, вскрытые упаковки с крупами, какие – то консервы или кусочек мяса в морозильнике. Для чистоты не учитываем здесь никаких запасов.

Само собой, нужно купить курицу. Можно сэкономить и купить курицу целиком, что обойдется примерно в 110 рублей за килограмм, или же купить какие – то отдельные части – например, грудку. Ее цена – 150 рублей за килограмм. Берем полтора килограмма – по 500 граммов на каждое мясное блюдо, это обойдется в 225 рублей.

В меню трижды встречается картофель, это – картофельные вареники (1 кг картофеля), тушеный картофель (также 1 кг картофеля) и картофельный суп. Добавляем к нему еще и борщ на два дня, и выходит примерно тот же килограмм картофеля. Итого: 3 килограмма картофеля, средняя цена его сейчас – 20 рублей, а значит, за картофель заплатим 60 рублей.

Трижды встречается молоко, это – блины и каши. На это уйдет примерно 2 литра молока, берем недорогое, рублей по 40, получается 80 рублей.

Для блинов, оладий и вареников нужна мука – берем килограмм самой простой муки за 25 рублей.

Для плова и рисовой каши покупаем пачку риса (самого дешевого) за 45 рублей, для гречневой каши – пакет гречневой крупы. На развес ее встретить можно не в каждом магазине, поэтому берем стандартную упаковку 800г за 65 рублей.

Также покупаем десяток яиц – 50 рублей, и овощи: капусту, морковь, лук. Небольшой вилок капусты для борща – примерно два килограмма, килограмм стоит 25 рублей, итого – 50 рублей. Для основных блюд нужно совсем немного моркови, поэтому берем всего полкило (20 рублей) и килограмм лука (30 рублей).

Не забываем о паштете для бутербродов – 30 рублей за маленькую баночку. И если уж экономим, то и хлеб покупаем дешевый – 3 булки по цене 16 рублей за булку. Итого вышло 698 рублей.

Да, в списке покупок не нашлось места (а скорее, денег) для разных вкусностей: конфет, пряников, печенья и тому подобного. Но если у вас остались какие – то запасы, то вполне можно позволить себе купить сладостей и фруктов, и совсем не голодать, даже имея в сутки на еду всего 100 рублей на целую небольшую семью.

Видео:КАК ПРОЖИТЬ ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ НА 100 РУБЛЕЙ!? 😱 #shortsСкачать

КАК ПРОЖИТЬ ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ НА 100 РУБЛЕЙ!? 😱 #shorts

Как прожить на 100 руб/день

olga_krav4enkoПовторно выпускаю этот пост, первый раз отключился интернет и он ушел недописанным самовольно.Эксперимент с «выживанием» на 100 руб. в день меня насмешил, потому что у меня получается тратить на питание именно столько и я не считаю это выживанием. Постоянные мои читатели, скажите, похож наш рацион на выживание? Нет, нет и еще раз нет.

Я решила сделать показательный пост и написать наше меню за неделю, рассказать обо всем, что и за сколько я покупала. Понятно, что дома есть некоторые запасы. Их я тоже буду использовать в обычном режиме.Несколько комментариев уже было к первому посту по поводу:

1. мало мяса. Мне даже смешно.

Уже во все трубы трубят врачи, ученые, да и те, кто вегетарианит и видит от этого реальную пользу. Но привычки из детства переборот чрезвычайно трудно. Я намеренно пытаюсь уменьшить количество мяса в рационе, потому что не считаю его полезным. Тем более то, что мы покупаем в магазинах — накачанное гормонами и еще непонятно чем.Да, мы так едим.

Я не считаю, что мясо необходимо человеку каждый день. И спорить тут бесполезно, у каждого своя точка зрения. Кто-то ест мясо несколько раз в день, в завтрак, обед и ужин. Кто-то не ест его совсем. Мы едим, но не каждый день. И я считаю это правильным и здоровым.2. фрукты и сухофрукты всегда в свободном доступе — яблоки, бананы, курага, киви, апельсины, мандарины.

Этот ассортимент практически всегда есть в холодильнике. Вопроса с перекусами не возникает. Минимум 2-3 фрукта (обычно больше) мы съедаем. Я уж не стала за детьми ходить и записывать, сколько яблок они съели 🙂 Глеб запросто может 3 штучки в один присест умять :)3. По поводу того, что у кого-то запеканка -это десерт после ужина.

У меня вопрос: а зачем так разбивать свои желудки, чтобы не наедаться тарелкой ужина? У нас у всех нормальный объем желудка должен быть 300 мл, стакан фактически. Опять же, пищевые привычки у всех разные, кто-то ест в обед первое, второе и компот. На здоровье. Я- сторонница не разбивания желудков за один прием пищи, а дробного питания.

4.

Перекусы — либо фрукты, как я выше написала, либо молоко с выпечкой (это тоже всегда дома есть) Я в первый день пояснила, потом уже не расписывала.

Пятница, 3 апреля

завтрак: вареники с творогом и курагой, Глебу просто творог со сметаной

вареники: мука — 450 г (10,8 руб.), вода — 170 г (0,9 руб.), яйцо — 1 шт. (5,7 руб.) =17,4 руб.творог — 2 п (84 руб.) = 84 руб.сметана — 170 г (17 руб.) = 17 рубкофе — 10 г (10 руб.)молоко — 2 ст. (21 руб.) — детямИтого: 149,4 руб. Вареники в заморозке — 72,5 руб.

Чистая стоимость завтрака: 76,9 руб., что составило на 1 человека 25,6 руб. Приятненькая цифра!

Обед: куриный бульон с домашней лапшой — бульон был в морозилке, ровно 3 порции(хотя хватило бы и на 4). Лапшу для бульона сделала из остатков теста на вареники.

И лапши осталось еще на один раз. Я ее высушила и убрала.

https://www.youtube.com/watch?v=ScXZ_imgvCc

Вареников вышла 41 шт., из них 29 шт заморозила, это на 4 полноценные порции.

Перекус: 3 банана = ок. 500 г (49 руб.)

чай травяной с курагой

Ужин: каша овсяная, салат из капусты с помидорами и чесноком

овсянка — 6 ст.л. (0,06 кг *27 руб./кг=1,62 р.)вода — 1,5 ст (375 мл*5,3 руб./л=2 р.)молоко — 1,5 ст. (375 мл*42 руб.

/л=15,75 р)сахар — 50 г (0,05*48 руб/кг=2,4 р)капуста — 100 г(0,1*70 руб/кг=7 руб)помидоры — 170 г (0,17*230 руб/кг=39,1 р) — самый дорогой компонент!Итого: стоимость ужина = 67,87 руб.

(на человека — 22,6 руб.)Перед сном: кефир — 0,5 л = 3 порции = 16,85 руб.

Хлеб ржаной:

ржаная мука — 12 рубзакваска — была домасоль — сахар — солод -Пусть будет в общей сложности 15 руб.В магазин не ходили, все было дома.

Итого за день: 225,62 руб.

Суббота, 4 апреля

завтрак: блинчике тонкие крахмальные на кефире с творогом и сметаной

чайкофе — 10 руб.кефир — 0,5 л — 16,85 руб.творог — 1 п. = 42 руб.сметана — 17,5 руб.сода — мука — 1,92 ркрахмал — 8 р.масло оливковое — 60 мл = 12 руб.Итого: 108,27 руб.

обед: тыквенный суп-пюре

тыква из морозилки, нам досталась бесплатносливки — 25 руб.креветки — 3 шт. (можно и без них вполне, у меня были в морозилке)картофель — 3 шт. — 6,6 руб.Итого: 31,6 р.полдник:

йогурт с бананом и корицей (напиток, взбила в блендере)

йогурт — 25,7 руб. (0,45*57 руб/л)банан — 2 шт. (0,34*90 р.=30,6 р)сушки глазированные — (19,2 руб. за уп)Итого: 75,5 руб.ужин: гречка с курицей и овощами в духовкегречка — 2 ст. (0,4 кг * 60 = 24 р.

)бедрышки куриные — 4 шт. (0,6 кг * 110 руб. =66 руб.)горошек зеленый — 1 б (35 р.)лук — 1 шт. (7 руб.)кабачок — 1 шт. (150 г *150 руб=22,5)Итого ужин:147,5 руб.Итого за день: 362,87 руб.

Воскресенье, 5 апреля

завтрак: яичницаяйца (56,5 руб/дес)масло растительное — 2 ч.л. = 4 руб.зеленый лук — с подоконника :)солькофе — 10 рубкакао детям — 2 ст. молока + какао (21 руб. + какао = пусть 25 руб.)ватрушки с творогом и повидлом, булочки с корицейтесто: мука 11 руб. + масло раст. 6 руб. + сахар 2 руб.= пусть 20 руб. + творогИтого: 150 руб.обед:суп рыбныйкартофель — 12 руб.

морковь — 10 руб.рыба — из морозилки ( рыбная голова, плавники и хвост, фактически — остатки)Итого: 22 руб.ужин: запеченый в духовке картофель, салат из капусты и моркови, маринованные огурчикикартофель — 30 руб.салат:капуста — 300 г — 14 руб.морковь — 200 г — 10 руб.Итого: 54 руб.За день: 226 руб.Понедельник:завтрак — чай/кофе/какао, булочки с корицей, ватрушки35 руб.

, а стоимость булочек мы посчитали вчера :)обед: рыбный суп -см. вчера + 1 порция супа в заморозкуТоже все вчера посчитаноужин:ленивые голубцы из курицыкуриное филе- 550 г (2 шт) = 60,5 руб.рис — 2/3 ст. сухого = 10 р.капуста — 500 г = 35 руб.лук — 1/2 большой шт.= 10 руб.морковь — 1 шт. = 10 руб.сметана — 500 г — 53,5 руб.томатная паста — 3 ст.л. — 50 г — 5 руб.

Итого: 184 руб.4 шт заморозилиКуплено было за неделю:дрожжи -12 уп. — 68,28разрыхлитель — 6 п. — 32,34морковь — 1,128 кг — 78,95чеснок — 2 гол — 20,68бананы — 1,14 кг — 79,8чай черный — 3 п * 25 пак — 120 руб. (по акции 3 по цене 2)капуста — 1 кочан — 86 руб.скумбрия — 2 шт. (700 г) — 132 руб.

вт, 07 апреля:завтрак — пшенная каша с тыквой, пирог манник с изюмом, кофе, молокообед — доели кашуужин — творожно -рисовая запеканкатворог — 400 г*32 руб. = 64 руб.рис — 1/3 ст. — 5 руб.яйца — 3 шт. — 17 руб.сахар — 100 г = 5 руб.Итого: 91 руб.ср, 8 апрелязавтрак — гречка с молокомгречка — 100 г — 6 руб.молоко — 1,5 ст. — 16 руб.Итого: 22 руб. + 35 руб.

напитки + домашний хлеб +масло + сыробед — гороховый супгорох зеленый — 15 руб.картофель — 9 руб.морковь — 10 руб.масло оливковое — 6 руб.Итого: 40 руб. ужин — винегрет, отварной картофель с маринованной скумбриейСкумбрия — 0,4 кг = 74 руб.винегрет:свекла — 500г — 35 руб.морковь — 300 г — 15 руб.картофель — 300 г — 9 руб.горошек — 1 б. — 35 руб.

маринованные огурцымасло подсолнечное — 6 руб.Итого: 100+74 = 174 руб.За день: 300 руб.Это я все к чему: на 100 руб. в день можно нормально питаться, если не покупать деликатесов и побольше делать своими ручками.Конечно, купить магазинный кекс или печенье, или вареники в упаковке намного проще.

Но возникает вопрос не только переплаты денег, но еще и качества еды, которую вы купили.olga_krav4enkoСегодня с Ярославом сдали документы на паспорт.

А давно ли свидетельство о рождении его получала?
Эх, время-время…

Видео:ВЫЖИВАЮ 7 дней на 100 РУБЛЕЙ в 2023 году!Скачать

ВЫЖИВАЮ 7 дней на 100 РУБЛЕЙ в 2023 году!

Как я прожила неделю на 700 рублей

В последнее время я стала замечать, что трачу очень много денег. Связано ли это с высокими ценами на всё или с тем, что я транжира и не могу экономить, — не знаю. Думаю, многие из вас сталкиваются с такой проблемой.

Поэтому я решила проверить, сможет ли обычный человек прожить неделю на самую минимальную сумму. Так я и начала свой челлендж «Прожить семь дней на 700 рублей».

Сразу оговорюсь, что я живу в Ульяновске, обычном провинциальном городе.

https://www.youtube.com/watch?v=pdB-jaaAfp4

Для начала я определила самые частые статьи расходов. Это оказались продукты, транспорт и развлечения.

В продуктовый магазин я хожу ежедневно и трачу порядка 500 рублей. Каждый день. В моём рационе уже давно нет картошки, сосисок, колбасы, хлеба. Я стараюсь питаться правильно, поэтому в холодильнике всегда есть свежие овощи, фрукты, ягоды, зелень — это всё стоит довольно дорого, особенно не в сезон.

Ещё я очень привередлива в еде. Например, обычные макароны за 30 рублей я есть не буду, возьму за 100, с этикеткой на итальянском. Ну и часто у меня не хватает времени, чтобы приготовить обед заранее, и я бегу в магазин рядом с офисом за перекусом. Получаются лишние траты.

В итоге в неделю я трачу около 3 тысяч рублей только на продукты.

На работу и обратно каждый день я добираюсь на общественном транспорте. В основном это маршрутка. Проезд стоит 20 рублей. Если я иду на встречу, в кино или кафе и задерживаюсь допоздна, домой еду на такси. В среднем за неделю на транспорт уходит около 500 рублей.

С развлечениями в нашем городе туго. Мой типичный отдых: поход в кино или театр, в кафе с друзьями, паб-квиз раз в две недели. За неделю на развлечения уходит 1,5 тысячи, если округлить.

В итоге получается, что за неделю я трачу 5 тысяч рублей. Пишу это и пребываю в шоке. Я тратила 5 тысяч в неделю, а прожила на 700 рублей.

Как я экономила на еде

Я выросла в семье, где еда является одним из самых главных удовольствий в жизни, и не привыкла экономить на еде. Но ради челленджа пришлось найти способы сократить расходы. Вот что я делала.

Как экономить на продуктах питания →

1. Определила бюджет на день

В день на еду я должна была тратить 60 рублей (ещё 40 — на проезд). Было сложно, приходилось отказываться от привычных продуктов. Одна пачка творога, который я ем практически ежедневно, стоит 75 рублей, поэтому от таких продуктов пришлось отказаться.

Плюсы:

  • Ела больше сезонных овощей и фруктов.
  • Продукты в моём холодильнике не задерживались.
  • Научилась готовить блюда из того, что есть.

Минусы:

  • Без чёткого списка я покупала только то, что входило в ежедневный бюджет.
  • Ела много пустых углеводов: сладкое, мучное. Потому что такие продукты дешёвые.
  • Не экономила. Если у меня оставались деньги, я тратила их на те же пустые углеводы.

2. Составила список необходимых продуктов

Поняв, что ежедневные походы в магазин совсем не помогают экономить, я решила составить список необходимых продуктов и купить всё в один день.

3. Ходила на рынок

Решила проверить, насколько отличаются магазинные цены от цен частных производителей.

4. Пользовалась приложением со скидками

Помимо приложений со скидками, можно использовать купоны и акции на интересующие вас товары. Во многих магазинах есть персональные карты лояльности, бонусные карты, с помощью которых можно неплохо сэкономить.

5. Ходила в гости

Можно и пообщаться, и поесть.

Как я экономила на транспорте

От дома до работы я добираюсь на маршрутке около 40 минут. Стоимость проезда в одну сторону — 20 рублей, после 8 вечера — 24 рубля.

Как я экономила на развлечениях

Я не особо тусовый человек, большую часть времени провожу на работе или дома. Развлекаюсь только на выходных. Но если захочется интересно провести время, в нашем городе и с платными крутыми мероприятиями туго, что уж и говорить о бесплатных. Поэтому передо мной стояла очень сложная задача.

45 идей, чем заняться в выходные и не потратить ни копейки →

Итог

За семь дней я потратила 683 рубля.

В целом я довольна результатами своего испытания. Я чётко отслеживала свой бюджет, бросила привычку покупать первое, что попадается на глаза, поняла, что можно неплохо отдыхать, не потратив ни рубля.

Конечно, я не призываю всех жить на 700 рублей или даже 1 000. У всех разные потребности и возможности. Но попробовать такой эксперимент советую. Не для того, чтобы ощутить, как это ужасно, а для понимания, что вы вполне сможете прожить без привычных трат и при этом неплохо сэкономить.

Видео:Живём на минималку . 100 рублей в день .Скачать

Живём на минималку . 100 рублей в день .

100 рублей в день. Практика выживания. Эпилог

simtour

Итак, благополучно прошли все семь дней моего «минимальновеличинного» эксперимента, в котором я пробовал прожить на 100 рублей в день. Или на 700 рублей в неделю. Да, мне это удалось. И, за неделю такого экономичного существования, я не потратил ни копейки больше, чем запланировал в прошлый понедельник на питание и проезд.

Казалось бы — вот оно, реальное доказательство того, что величина прожиточного минимума пенсионера в Пензенской области (составляющая 6033 рубля 00 копеек на 2015 год) — действующая цифра. И на эти деньги можно жить.

Однако, лично у меня, по итогам подобной «жизни» возникло несколько вопросов, на которые вряд ли будет дан ответ или какая-либо реакция, но…

Но, я всё-таки ими поделюсь.

Я сразу писал, что проведённый мной эксперимент ожидается дико субъективным. Так как я исходил из того, что мне необходимо ездить на работу, что аппетит у меня как у нормального, взрослого, здорового мужика и, что я абсолютно не умею готовить.

Однако, даже не смотря на это всё, поверьте, я почувствовал себя той самой среднестатистической бабушкой-пенсионеркой, которой обеспечили «безбедную старость» на 6033 рубля в месяц.

А всё потому, что нивелируя наши подходы к ведению бюджетного проживания, вопрос у нас ежедневно стоял, в принципе, один — как сэкономить! Ибо, жизнь на 100 рублей в день (или 3000 рублей в месяц) – это не жизнь. Это выживание!

Любой человек, пусть молодой, пусть среднего возраста, пусть пенсионер — это в первую очередь, человек. И для нормальной, полноценной жизни, этому человеку требуется хоть какое-либо жизненное разнообразие. В первую очередь в пище! Да, можно питаться ежедневно батонами, овсяной кашей и молоком.

Да, можно единоразово сварить 10-ти литровую кастрюлю макарон и есть их с первое по тридцать первое число. Да, можно купить две-три курицы на месяц и эксплуатировать их в вареном, жареном, тушёном и ином виде, вплоть до последней косточки.

Но, вы согласны есть одни макароны в течении 30 дней? И по вашему, такая еда — это показатель нормальной жизни? По моему — нет!А на 100 рублей в день, как я понял, о пищевом разнообразии можно забыть. Раз и на всегда. Лично я за неделю своего эксперимента ни съел ни одного фрукта, ни куска хлеба, ни грамма шоколада или кубика сахара.

Возможно, если бы это был месяц или более, то я бы всё-таки умудрился и купил себе нечто подобное, но, в любом случае это было бы далеко, очень далеко, не каждый день. А сейчас, чёрт побери, лето! И не только у меня, молодого и здорового, но и у всех наших пенсионеров. А лето — это, кстати, ещё и копилка сил на долгий осенне-зимне-весенний период.

А какие тут силы, когда в «тюрьме сейчас макароны»? Но придётся есть макароны, так как кило вишни — это два полноценной дня сторублёвой жизни, кило яблок или апельсинов — ещё почти один. А вспомните, что зимой творится будет.Более того, цена на тот же проезд буквально вынуждает сидеть дома! У нас в Пензе съездил туда-обратно — вынь да положь 44 рубля.

Почти половину дневной прожиточной суммы! Сдачи даже на батон с литром молока не хватит! Так что, вопрос «оптовых закупок» (обсуждаемый многими комментаторами), особенно, если это помножить на состояние здоровья среднестатистического пенсионера, можно считать закрытым. Остаются соседние магазины. С которыми, может как повезти, так и не повезти.

Например, в моём районе есть три магазина. Из которых два — более-менее по ценам (но надо ходить, сравнивать), а один («МетроСити») — просто запредельный! В этом универсаме, имеющиеся 100 рублей уменьшаются в «размере» приблизительно в два раза! А теперь представьте, что у вас около дома только такой магазин! Вот, и то-то и оно…

А подобных факторов, при ведении «минимальновеличинной» жизни, на самом деле, гораздо больше. И конечно же, они ни коим образом не отражены в расчёте этих самых 6033 рублей 00 копеек на 2015 год.

https://www.youtube.com/watch?v=LNmiTp1N0Dg

Так что получается замкнутый и бесперспективный круг: что бы жить экономно надо ходить, передвигаться, соответственно быть здоровым — что бы быть здоровым, надо полноценно питаться — что бы полноценно питаться…

надо экономить!Более того, подобное вынужденное «минимальнопрожиточное» существование — это, по сути, дискриминация части населения, по каким-то странным и непонятным причинам. Да, эти люди немолоды. Да, возможно, им уже не надо так много от этой жизни (хотя, не нам подобное решать). Да, есть и другие «проблемные» категории граждан — дети, молодёжь и тд.

Однако, пенсионеры — это тоже люди! Люди, трудом которых оплачено существование тех, кто сейчас только-только начинает работу или уже трудится (в том числе на благо страны). Так почему же с ними так не по-людски? А?Вообще, по итогам моей экономной недели, я бы хотел дать совет каждому чиновнику, который в той или иной степени занимается решением социальных вопросов – попробуйте пожить сами (пусть даже и неделю) таким образом. Не для отчёта, ни в качестве обязаловки, а по-честному, что бы совесть была чиста. И тогда, как мне кажется, понимания трудностей, с которыми сталкиваются многие, станет более ясным. Гораздо более ясным. И тогда, возможно…Нет, это, пожалуй, из разряда фантастики…

Все дни, все записи:

— 100 рублей в день. Практика выживания. Пролог.
— 100 рублей в день. Практика выживания. День 1.
— 100 рублей в день. Практика выживания. День 2.
— 100 рублей в день. Практика выживания. День 3.
— 100 рублей в день. Практика выживания. День 4.
— 100 рублей в день. Практика выживания. День 5.
— 100 рублей в день. Практика выживания. День 6.
— 100 рублей в день. Практика выживания. День 7.
— 100 рублей в день. Практика выживания. Эпилог. ?

|

simtourОригинал взят у algrab в Воскресенье, Ахуны.

Минувшее воскресенье порадовало неожиданно хорошей погодой. Впрочем, нам бы и плохая погода не помешала, но жрать общаться на природе всё-таки лучше без дождя.

Традиционные манипуляции под руководством шеф-повара.Мужчины занимаются костром….Женщины чистят овощи…А я, убедившись, что все заняты делом, иду на плэнэр. :)))На этот раз у нас была даже палатка.Борщ уже вовсю кипит, и на запах начинают подтягиваться опоздавшие…У которых, впрочем, уважительная причина для опоздания. Целых четыре объектива (фиш-ай, ширик, телевик и макро), купленные за целых 500 (пятьсот) рублей. :)))  И всё это богатство нужно немедленно потестить.В общем, полку макрушников прибыло! :)))Мойте руки перед едой!А еда уже готова!Поварёшка — вот то единственное, что было забыто дома.
Д.Симонов simtour доволен. Сегодня заканчивается его нечеловеческий эксперимент по садо-мазо по проживанию на прожиточный минимум.Ограничения отброшены прочь, можно вновь почувствовать себя человеком! :))После борща немного разморило….А это уже изысканная высокая кухня. :))Вот всё-таки чувствовалось, что у человека душа поёт. :))
Небольшой пожар костерок на прощанье.

🔍 Видео

24 ЧАСА НА 100 РУБЛЕЙ ЧЕЛЛЕНДЖ! ПРОБУЕМ ВЫЖИТЬ С МЛАДШЕЙ СЕСТРОЙСкачать

24 ЧАСА НА 100 РУБЛЕЙ ЧЕЛЛЕНДЖ!  ПРОБУЕМ ВЫЖИТЬ С МЛАДШЕЙ СЕСТРОЙ

КАК ПРОЖИТЬ ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ - НА 100 РУБЛЕЙ / ЗАКУПКА НА 100 руб. РЕАЛЬНО ?Скачать

КАК ПРОЖИТЬ ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ - НА 100 РУБЛЕЙ / ЗАКУПКА НА 100 руб. РЕАЛЬНО ?

Как прожить неделю на 100 рублей?! (День 2-3)Скачать

Как прожить неделю на 100 рублей?! (День 2-3)

Выживаю на 100 Рублей 24 Часа / Вики ШоуСкачать

Выживаю на 100 Рублей 24 Часа / Вики Шоу

24 ЧАСА живу на 100 рублей ЧЕЛЛЕНДЖСкачать

24 ЧАСА живу на 100 рублей ЧЕЛЛЕНДЖ

ВЫЖИВАЮ НЕДЕЛЮ на 100 РУБЛЕЙСкачать

ВЫЖИВАЮ НЕДЕЛЮ на 100 РУБЛЕЙ

ЖИВУ НА 100 РУБЛЕЙ ВЕСЬ ДЕНЬ. ЗАКУПКА ПРОДУКТОВ на 100 рублей. ЗАВТРАК ОБЕД УЖИН на 100 рубСкачать

ЖИВУ НА 100 РУБЛЕЙ ВЕСЬ ДЕНЬ. ЗАКУПКА ПРОДУКТОВ на 100 рублей. ЗАВТРАК ОБЕД УЖИН на 100 руб

Я прожил 5 дней на 100 рублей! Еще держусь! Как выжить в России зимой неделю на сотку?!Скачать

Я прожил 5 дней на 100 рублей! Еще держусь! Как выжить в России зимой неделю на сотку?!

Выжить на 100₽ в день в 2023 РЕАЛЬНО⁉️ Жизнь БОМЖА. ВСЕ ПОДОРОЖАЛО⁉️ Как прожить НЕДЕЛЮ⁉️Скачать

Выжить на 100₽ в день в 2023 РЕАЛЬНО⁉️ Жизнь БОМЖА. ВСЕ ПОДОРОЖАЛО⁉️ Как прожить НЕДЕЛЮ⁉️

Выживаю на 100 рублей 24 часа ЧелленджСкачать

Выживаю на 100 рублей 24 часа Челлендж

ПРОЖИТЬ 1 день на 100 РУБЛЕЙ ПРОВЕРКА SlivkiShowСкачать

ПРОЖИТЬ 1 день на 100 РУБЛЕЙ ПРОВЕРКА SlivkiShow

КАК ПРОЖИТЬ ВСЮ НЕДЕЛЮ НА 100 РУБЛЕЙ!?Скачать

КАК ПРОЖИТЬ ВСЮ НЕДЕЛЮ НА 100 РУБЛЕЙ!?
Поделиться или сохранить к себе: